Las ventajas y beneficios de la terapia online en la era actual

Gracias a las innovaciones en la tecnología y el uso constante de internet durante la vida cotidiana de las personas, la terapia online es una alternativa que cada día obtiene mayor auge. Durante muchos años, este tipo de terapias se llevaban a cabo solo de forma presencial. Por este motivo, todavía hay personas que no conocen este avance y las ventajas y beneficios que ofrece a día de hoy.

Luis Miguel Real es un reconocido psicoterapeuta, y especialista en adicciones, que ofrece la opción de acceder a una terapia online para tratar diversos trastornos o problemas emocionales, conductuales o psicológicos. Su misión es asesorar y ayudar al paciente a encontrar soluciones reales a los mismos.

Terapia online: ¿qué es exactamente?

Las nuevas tecnologías en el día a día de la sociedad han causado que muchos servicios hayan comenzado a ofrecerse en forma online. Tal es el caso de la terapia psicológica, la cual cada vez más se instaura como una realidad de esta práctica.

En la terapia online, un psicólogo o psicoterapeuta ofrece su asesoramiento y apoyo a través de internet, a aquellos pacientes que requieren mejorar algún inconveniente de tipo psicológico, que esté afectando algún ámbito de su vida. Este tipo de terapia puede realizarse por videoconferencia, videollamada, chat, etc. La versión dependerá de cada profesional.

El psicoterapeuta Luis Miguel Real afirma que la terapia psicológica sirve para ayudar a las personas a adaptarse mejor a los desafíos que se presentan en la vida diaria. Como parte de esa adaptación, ha surgido la terapia online como una forma de mejorar aspectos psicológicos desde la comodidad del hogar.

Ventajas de la terapia online

La terapia online ha aportado muchos beneficios a los pacientes que la han puesto en práctica. En principio, permite un manejo más eficaz del tiempo, pues al poder realizarse desde cualquier lugar con conexión a internet, evita desplazamientos y traslados que antes debían realizarse para asistir a una terapia presencial. También ofrece mayor discreción, pues si el paciente desea mantener en secreto la terapia, la alternativa online es una excelente opción para ello.

Otra ventaja muy importante es que con esta, no existen límites geográficos, además, ofrece un entorno de confianza, pues hay pacientes que sienten temor de hablar de sus problemas en un lugar desconocido y el hecho de poder realizar la terapia en su propia casa, les otorga mayor seguridad.

Actualmente, el psicoterapeuta Luis Miguel Real ofrece únicamente terapias en forma online. Con ellas, pretende aportar estrategias eficaces para sobrevivir en la vida real, pautas para crear hábitos y una mejoría en la relación de la persona consigo misma.