Guía Esencial; Cómo sobrevivir 72 horas en la Naturaleza

Sobrevivir 72 horas en la naturaleza requiere mantener la calma, construir refugio, hacer fuego, encontrar agua y recolectar alimentos. La importancia de entrenar y prepararse es clave para enfrentar diversas situaciones de emergencia.

En la actualidad, resulta fundamental dominar las habilidades necesarias para sobrevivir en distintos entornos. Ante una emergencia, contar con la capacidad de mantenerse con vida en la naturaleza durante hasta 72 horas representa una ventaja significativa sobre la mayoría de la población.

Este artículo no trata sobre una excursión recreativa al bosque para montar un campamento. Se aborda una situación de supervivencia real, en la que puede no haber tiempo suficiente para recoger una mochila de emergencia o herramientas esenciales.

La mentalidad adecuada

El objetivo principal es la supervivencia, sin necesidad de comodidad. De hecho, esto implica aceptar la posibilidad de experimentar frío, hambre, sed, fatiga y exposición a la intemperie. En este contexto, la mentalidad correcta desempeña un papel crucial.

El primer principio en una situación de supervivencia en la naturaleza es evitar el pánico. Es esencial mantener la calma y una actitud positiva, confiando en el entrenamiento y la preparación previos. Identificar la situación y desarrollar un plan son pasos fundamentales.

Es importante evaluar los recursos disponibles y definir las tareas esenciales para la supervivencia, entre ellas, la construcción de refugio, la obtención de fuego, la búsqueda de agua y la recolección de alimentos.

Construcción de un refugio

La construcción de un refugio debe ser la prioridad número uno. Independientemente de la estación, las temperaturas nocturnas pueden descender drásticamente, lo que hace indispensable contar con un refugio adecuado para prevenir la hipotermia y la exposición a los elementos.

Se recomienda buscar un refugio natural, como una cueva o un árbol caído. Si no se encuentra uno disponible, es posible construir una estructura con ramas y ramitas de árboles. El refugio debe ser lo suficientemente grande como para cubrir el cuerpo al estar acostado.

Tras construir la estructura, se deben utilizar ramas, hojas y otros materiales naturales para reforzar los lados y la parte superior. Como aislamiento adicional, se pueden emplear corteza, agujas de pino, musgo y hojas secas.

Construcción de fuego y conservación del calor

En situaciones de supervivencia en la naturaleza, la hipotermia es una de las principales causas de muerte. Por esta razón, después de construir un refugio, encender un fuego es una necesidad inmediata.

Para iniciar un fuego, se debe recolectar materiales secos, como agujas de pino y hojas secas, que servirán como yesca. También se deben reunir palitos pequeños para encender la llama y piezas más grandes de madera seca para mantener el fuego encendido. La estructura del fuego debe seguir un orden específico: primero la yesca, luego la madera fina y finalmente los troncos más grandes.

El fuego debe ubicarse cerca del refugio, pero a una distancia segura para evitar incendios accidentales.

Obtención de agua potable

En una situación de supervivencia, es común que la búsqueda de alimentos parezca prioritaria. Sin embargo, los seres humanos pueden resistir hasta tres semanas sin comida, mientras que sin agua, la supervivencia se reduce a tan solo tres o cuatro días. En condiciones extremas, los síntomas de deshidratación pueden manifestarse en pocas horas.

Es fundamental encontrar agua potable. El agua de lluvia representa la mejor opción y puede recogerse utilizando cualquier objeto disponible, como una chaqueta, un sombrero o una prenda de vestir. Sin embargo, no siempre es posible contar con precipitaciones, por lo que se deben identificar otras fuentes de agua, como ríos, arroyos, estanques, lagos e incluso charcos.

Se debe recordar que el consumo de agua contaminada puede ser tan perjudicial como la deshidratación. Por lo tanto, cualquier fuente de agua dudosa debe purificarse antes de su consumo, preferiblemente mediante ebullición.

Obtención de alimentos en la naturaleza

Si bien la alimentación no es una prioridad a corto plazo, sigue siendo un factor importante para la supervivencia. Se recomienda centrarse en alimentos que proporcionen un alto valor nutricional con el menor esfuerzo de recolección. Algunas opciones incluyen nueces, semillas, bayas y cambium de árbol.

Otras fuentes de alimento incluyen vegetales silvestres, flores comestibles e incluso corteza de árbol. Para una preparación adecuada, resulta útil investigar y aprender a identificar qué alimentos silvestres son seguros para el consumo y cuáles pueden ser tóxicos.

Elección del equipo adecuado

Aunque en una situación de supervivencia no siempre será posible contar con herramientas, disponer del equipo adecuado puede hacer la diferencia. Preparar una mochila de emergencia con artículos esenciales facilita la respuesta ante una crisis.

Se recomienda equipar la mochila con herramientas de supervivencia como linternas, lámparas frontales, multi-herramientas, silbatos, mochilas y otros elementos útiles. Contar con el equipo adecuado puede mejorar significativamente las posibilidades de sobrevivir en la naturaleza.