Cómo prevenir la caída capilar estacional
3 min readEl otoño es una época que comporta muchos cambios climatológicos que afectan al cabello. Algunos de los factores que provocan mayor caída capilar estacional son la bajada de las temperaturas, la humedad y la poca incidencia de los rayos del sol.
Aunque los expertos destacan que una persona sana puede perder al menos 100 hebras al día, durante esta temporada del año puede multiplicarse la caída, por lo que es necesario buscar alternativas para detener el desprendimiento. Afortunadamente, existen diversos tratamientos diseñados específicamente para frenar la pérdida de densidad capilar.
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La caída estacional de cabello
Es habitual en muchas personas experimentar una caída excesiva de cabello en otoño. Esto suele estar provocado porque, durante esta época, hay un elevado número de folículos pilosos que se encuentran en fase telógena. Se trata de un período de descanso del folículo piloso que suele durar unos 3 meses y, finalizado este tiempo, el cabello suele desprenderse dejando nacer uno nuevo.
Aunque se trata de un proceso de renovación capilar natural, hay distintas situaciones que pueden provocar la caída excesiva de pelo. Entre ellas se encuentra el estrés y la ansiedad que provoca el regreso a la rutina laboral o escolar, así como los cambios ambientales y climáticos que se producen durante esta temporada del año.
Sin embargo, es importante consultar el caso con un médico experto, quien se encargará de distinguir si se trata de una caída fisiológica del cabello relacionada con la época estival, o si se sufre de una patología capilar como la alopecia.
¿Cómo prevenir la caída capilar?
Para evitar la caída excesiva de cabello durante el otoño, los especialistas sugieren, en primer lugar, tener una alimentación balanciada, rica en verduras y proteínas, así como el consumo de suplementos alimenticios que aporten los nutrientes necesarios para reforzar el crecimiento celular. Por otra parte, recomiendan la aplicación de champús específicos para tratar la caída del cabello.
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