¿Cómo se gestiona el estrés laboral?, por Ohana Psicología

El estrés laboral afecta cada vez a más personas a lo largo y ancho del mundo, por lo que los especialistas en salud mental resaltan la importancia de acudir a terapia para reducir o eliminar dicha afección.

Según los registros con base a empleados de diversos países, en la última década más del 40 % aseguró que atravesó situaciones estresantes en el trabajo. A ese dato, se suman los problemas causados por la pandemia de coronavirus, que ocasionó trastornos de ansiedad y pánico.

Una institución que toma en cuenta esa información y trabaja para proporcionar estrategias eficaces a fin de promover el cambio hacia un equilibrio emocional y desarrollo personal es Ohana Psicología. Con un enfoque claro y gran experiencia en el mercado, la misma busca que las personas tengan una mejor calidad de vida.

Experiencia en la gestión del estrés laboral

Existen múltiples situaciones que pueden ocasionar estrés en el ámbito laboral, lo cual repercute de forma directa en la salud a nivel integral.

Según la propia Organización Mundial de la Salud, se trata de una afección que se produce cuando un trabajador no puede cumplir con las tareas asignadas, puesto que las mismas sobrepasan tanto su capacidad de resolución como sus habilidades.

Ante ello, Ohana Psicología lleva a cabo cada una de sus prestaciones desde la psicología cognitiva, teniendo en cuenta el enfoque cognitivo-conductual.

En esa línea, uno de los servicios destacados que brinda es la terapia para adultos. Las dificultadas que se trabajan en dicha área son ansiedad, estados de ánimo y trastornos depresivos, habilidades sociales, conductas autolesivas, trastornos de personalidad y problemas en el entorno laboral, entre otras.

Con relación a lo último, la terapia es fundamental para disminuir algunas señales específicas, como la disminución de la atención, sentimientos de miedo y enfado, aumento de la presión y hasta la irritabilidad permanente. La propuesta de Ohana Psicología consiste en el abordaje inicial de cada situación para luego planificar objetivos y plantear el mejor abordaje posible.

Experiencia y capacidad en salud mental

Una de las cuestiones que resalta la esencia de Ohana Psicología es el profesionalismo y la capacidad del equipo de especialistas, que permanentemente está en búsqueda de la innovación de terapias para los pacientes.

Eso le ha permitido planificar y ejecutar distintos tipos de colaboraciones con centros educativos públicos y privados y otros tipos de entidades que requieren de forma constante los servicios profesionales que brinda la institución.

Cabe destacar que está última no solo se enfoca en terapias para adultos, sino que también trabaja con niños y adolescentes. Además, se puede acceder a atención psicoeducativa y a terapias familiares y de pareja.

Experiencia, compromiso e innovación constante son algunas de las cualidades que resaltan el trabajo de Ohana Psicología y la distinguen como una firma de referencia en el ámbito local.